女人宁愿少买些化妆品，也要买的8种碱性食物，天然健康营养高

海燕鱼富含蛋白质和人体所必须的氨基酸，能够有效抑制血液中的胆固醇含量

南瓜子中含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖。

石斛含有丰富的多糖类物质，可以促进淋巴细胞分裂的作用，具有增强免疫功能的作用。

富含植物胶质，能够调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。

皂角米的植物胶质浓度很高，泡发后煮食，那满满的都是胶原蛋白，常吃也是百吃不腻的，女人平时没事就吃点。

海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富。它具有“碱性食物之冠的美称”。

层层筛选，以保障核桃都是上等之选，精选自然成熟的核桃，味道更香脆。

女人常吃无花果干能抑制色素沉淀，延缓细胞的衰老，起到美容养颜的作用。