通常，当我们面对一个陌生事物时，不安就会悄悄来访。接触与了解都会使人感到不同程度的惶恐，因为我们不具备相应的知识和能力来面对陌生的新局面。在这样一个新奇和不确定的岔道口，惴惴不安陪着我们上路了。有不少患者朋友，当发现自己的尿酸值升高后，便陷入了这样的一个场景：尿酸水平偏高了，我该怎么办呢？
莫紧张，别害怕，当我们进一步熟悉了陌生事物，就会豁然开朗，惴惴不安的感觉也就会消失殆尽。下面，我就给患者朋友们介绍一下高尿酸血症吧。
血尿酸浓度多高算高？
高尿酸血症这个词，实际上有两层含义，一种是理化性质上的定义，也称为绝对高尿酸血症，它的意思是血中尿酸的含量超出了它的饱和度。一般而言，正常人体血液的PH值7.37~7.45处于微碱性，而尿酸在这样的酸碱环境下，浓度一旦超过420微摩/升，便会析出尿酸钠结晶而沉积。因此，绝对意义上的高尿酸血症的界限是420微摩/升。
高尿酸血症的另一种定义在流行病学上具有较大的意义，也称为相对高悄酸血症。通流行病学调查，获得某地区居民血尿酸的平均值，在此基础上增加2个标准差的数值，便是相对高尿酸血症的界限。一般认为，超过这样一个数值的人群，在当地居民中罹患痛风和肾结石的危险就会大大增加。
血尿酸浓度为什么会增高？
如果把人体比作一座工厂，尿酸好比是工业生产时产生的废物，血尿酸的浓度就好比是垃圾处理站。工厂里的垃圾堆放的多少，不外乎取决于两方面因素：工业生产时废物产生的速度，以及垃圾处理的速度。
尿酸这种废物产生的来源有外源性和内源性两者，前者好比是工厂外面购买组件，重新加工、组装时产生的废物；后者则是工厂利用自己的原材料加工成产品时产生的。外源性尿酸是由食物中的核苷酸和嘌呤等分解而来的。进食含核苷酸和嘌呤含量高的食物，如动物内脏、海鲜、鸡鸭鱼肉、蘑菇、紫菜和豆类等，都会使血尿酸浓度升高。此外，饮酒特别是长期饮用啤酒，也是引起血尿酸增高的原因。
内源性尿酸是人体代谢土这程中自行产生的。除了在本章开头中提到的正常细胞衰老时分解产生的之外，有一些疾病如恶性肿瘤疾病的患者；在放疗和化疗的过程中，肿瘤细胞的大量破坏分解，也会导至内源性尿酸水平的急剧上升。大体上而言，血尿酸浓度的升高主要是由内源性因素决定的，多达2/3的血尿酸来自于内源性。
除了废物的产生速度外，废物的处理速度也是影响血尿酸浓度的重要原因。肾脏是人体重要的"垃圾"处理系统，约有2/3的血尿酸通过肾脏排出人体，因此，当患有肾脏疾病导致肾脏功能下降时，尿酸这种"垃圾"也会慢慢在体内越堆越多，血尿酸浓度也就随之上升了。
尿酸升高了怎么办？
当了解到尿酸浓度升高的原因后，不少聪明的读者朋友也很快会猜出应对的办法了"节源开流"。
不错，理财时，为了增加我们的存款金额，有一个经典的四字理财方针就是"开源节流"。而为了减少"垃圾"的产生，可以反其道而行之，便是"节源开流"。解释开来，就是尽量减少血尿酸的产生和促进尿酸的排泄。
"节源"方面，我们比较容易做到的是减少外源性尿酸的产生。尽管这方面因素仅占血尿酸产生的1/3，但少进食动物内脏、海鲜等核苷酸含量高的食物，对于降低血尿酸值还是有一定的意议的。关于减少内源性尿酸的产生，我们会在后面的章节中详细叙述。
"开流"方面，我们从前面的小知识栏中了解，尿液的PH值升高，可以增加尿酸的溶解度，因此，碱化尿液有利于尿酸的排泄。另外，使用一部分药物，可以过抑制肾小管对尿酸的重吸收，或者增加肾小球对尿酸的滤过，实现"开流"。关于这部分知识，我们也将在治疗的章节中进一步介绍。
