引发风湿病的罪魁祸首

其实，大多数疾病都与平时的不良生活习惯有关，如吸烟、喝酒、晚间不刷牙、压力过大等等。风湿病也是一样。

现在已经证明，吸烟的人患类风湿关节炎比不吸烟的要高2-3倍，而且患了类风湿关节炎后复发的机会也比较高，而且吸烟也与血管性疾病密切相关；

另外每天饮用碳酸饮料的也比不常饮用的要高近一倍；

还有多数风湿病与牙龈感染、肠道感染、呼吸道等感染有关，当然这些感染不一定是显性感染，多为隐性感染，让你不知不觉；

还有压力过大、情绪波动过大等也是风湿病的嫌犯同伙；

饮食方面不可疏漏，长期不规律饮食、过于偏好煎炸食物、肉类食物也是一些风湿病如痛风的罪魁祸首。

所以要做到不患风湿病或患风湿病后不复发或少复发，需要做到：

1.戒掉不良的生活习惯如吸烟、嗜碳酸饮料、酗酒（适量的饮酒或红葡萄酒是可以的）；

2. 调整不良的作息方式如熬夜、疲劳等；

3. 防范接触不良环境如过强紫外线、接触苯酚之类的化学毒物等；

4. 强身健体，“洁身”自好，预防各种感染；

5.  定期健康体检，如已患风湿病，务必寻求正规的具有风湿专科的医院就诊，切勿盲信神药、祖传秘方、港澳风湿特效药、电视宣传的抗风湿病药物等，这一类药物多混杂有激素和止痛药，关键是它们的剂量不清，所以导致激素依赖、骨质破坏甚至骨头坏死者不在少数，还会导致消化道出血、心血管疾病等等，甚至肾功能衰竭亦不少见。