您现在的位置:首页骨关节炎详情

类风湿性关节炎患者如何补充营养

来源:健康骨骼时间:2018-12-05浏览量:2,548次


1.类风湿性关节炎患者要选用高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量、低盐、高纤维及容易消化的食物,经过合理的营养搭配及适当的烹调,尽可能提高患者食欲,使饮食中的营养及能量能满足机体的需要。

类风湿性关节炎患者如何补充营养

2.类风湿性关节炎患者要限制高脂肪的摄入,脂肪在人体内氧化能产生酮体,过多的酮体可刺激关节,使疼痛加重,对本病的康复不利。

3.控制蛋白质的摄入,对于瘦肉类及其他类型的高蛋白食物也应适当控制,如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等,虽然含热量较高,但过多食用可加重胃肠道的负担,影响消化功能,同时能增加病人对疼痛的敏感性而使疼痛加剧。所以,蛋白质的摄入也应以胃肠道既能充分消化吸收,又能满足人体生理需要为度,少食有益,多食有害。有贫血的患者要多服用含铁的食物。

4.可适量选食富含维生素的蔬菜和水果,如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花子)及草莓、乌梅、香蕉,以及含水杨酸的番茄、橘柑、黄瓜等。

5.膳食中碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例以3:2:1为合适。

6.多用植物油,少用动物油,动植物脂肪比例以2:1为宜。以大豆油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油(不是鱼肝油)为佳。

7.饮食中热量的分配以早餐30%、午餐40%、下午餐1O%、晚餐20%为合适。饮水量应根据病情和个体饮食习惯决定。

8.类风湿患者因骨质受破坏,会有骨骼脱钙或骨质疏松现象,所以要补充钙剂及维生素D。

本文来源于健康骨骼,未经许可不得进行转载发布,媒体合作:合作:tougao@jiankangguge.com
相关资讯
  • 类风湿性关节炎一定不要吃的忌口食物

    类风湿性关节炎忌口什么?关节炎患者无论在饮食还是在日常生活上,都是需要格外注意的,今天小编来为大家先介绍一下类风湿性关节炎需要忌口的是什么食物。

    2018-12-07
  • 类风湿性关节炎患者的饮食原则

    膳食营养要全面。不要忌食或偏食,一些食物应限量,但不是忌食,如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等,少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,少食用甜食,少饮酒和咖啡、茶等饮料。

    2018-12-05
  • 风湿性关节炎和类风湿性关节炎

    风湿性关节炎是风湿热在关节的表现 ,是一种叫“溶血性链球菌”的细菌感染人体后引起的。

    2018-12-04
关于我们 免责条款 版权说明 广告与服务 加入我们 机构合作 案例分享 投稿 网站地图 联系我们