您现在的位置：首页痛风嘌呤查询详情
米饭

更多食物 【主食类】

一种碳水化合物和水分含量都较高的主食，但它是身体所需热量的主要来源之一，可占全天热量的55%左右，减肥期间适量食用。
基本信息
每100克米饭含有：
脂肪
0.30g
嘌呤
-1.00mg
热量
116.00kcal
碳水化合物
25.60g
蛋白质
2.60g
膳食纤维
0.30g
痛风患者怎么吃

无

适宜人群

无

忌讳

无

与米饭相关

  • 黑米饭 此类菜肴烹调时间较长，蔬菜的营养流失较为严重，但热量通常不高，减肥期间可以适量食用。

  • 川味糯米饭 此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。

  • 鸡汤大米饭 此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。

  • 春缘 扬州炒饭 一种高碳水化合物的食品，减肥时不宜多食
疾病
骨关节炎 骨质疏松 高尿酸血症 骨质增生 痛风 产后骨盆修复 脊椎疾病 儿童生长发育 中医疗法 骨痛 术后康复 健康营养
活动
关于我们 免责条款 版权说明 广告与服务 加入我们 机构合作 案例分享 投稿 网站地图 联系我们