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麦麸

少量吃 【主食类】

麸皮中含有非常丰富的膳食纤维以及维生素B族，同时是麦类中唯一含有维生素A及胡萝卜素的食物，对于预防便秘，提升代谢等方面都很有帮助，嘌呤含量较高，建议少量食用。
基本信息
每100克麦麸含有：
脂肪
4.00g
嘌呤
50.00mg
热量
220.00kcal
碳水化合物
61.40g
蛋白质
15.80g
膳食纤维
31.30g
痛风患者怎么吃

无

适宜人群

无

忌讳

无

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